A lo largo de la vida, una persona pasa por distintas crisis. Esos tiempos de cambios son claves en el desarrollo y en la búsqueda de la plenitud y la felicidad... Pero no son fáciles. Hay distintas formas de abordarlos. Podemos sentirnos agobiados y querer que solamente “pasen”. O podemos volvernos protagonistas y aprovecharlos para dejar de vivir la vida que “podemos” y empezar a diseñar la vida que queremos. ¿Cuál elegís?
• Necesidad de un cambio
• Falta de claridad
• Sensación de estar perdido
• Disconformidad con uno mismo
• Pensar de una manera y actuar de otra
• Baja autoestima, imagen personal pobre
• Ver que lo que me gustaba ya no me gusta, no sentirme contento con lo que me tenía contento
• Observación clara y aceptación del estado actual.
• Definición de cómo quisiera estar.
• Salir del papel de víctima y hacerse responsable de la vida
• Descubrir herramientas para lograr ese cambio.
• Identificar qué decisiones tienen que ver con mandatos y qué decisiones son realmente las que quiero.
• Aprender a conocerse de nuevo.
• Cambiar de perspectiva, redescubrir la vida.
• Soltar un sistema de creencias obsoleto.
• Aumentar la confianza en uno mismo
• Creación de creencias potenciadoras.
• Aprender a disfrutar
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